Itiraf edin ki siz müzmin bir "utangaç"siniz! Partnerinize seksi sözler söylemeyi birakin, sevgilinizin yatakta istemediginiz seyleri yapmasina bile itiraz edemiyorsunuz. "Böyle gelmis böyle gitmez" diyorsaniz, o zaman adim adim utangaçliktan kurtulmanin tam zamani!... Prezervatif kullanmasini söylemeye utaniyorsaniz... Ona prezervatif kullanmasi gerektigini söylemek için en uygun zaman hangisi? Evden içeri girer girmez? Önsevisme sirasinda? Ya da tam cinsel birlesme basladigi anda? Utangaç bir kadin için bu sorunun yaniti her zaman "hiçbir zaman" olacaktir. Çünkü o henüz sutyeninizi açmaya ugrasirken, siz komodinin gözünden bir prezervatif çikardiginizda, kötü bir tepkiyle karsilasmaktan korkuyorsunuz. Ama unutmayin ki, cinsel yolla bulasan hastaliklara yakalanmayi ya da hamile kalmayi istemiyorsaniz, "prezervatif kullan" demekten baska çareniz yok. Utangaç bir asik olsaniz bile, o sizi öpüp oksarken prezervatifi paketinden çikarmak size düsüyor. Eger itiraz edecek olursa, utangaçligi bir kenara birakip bu konuda ciddi oldugunuzu belirtin. Hatta "prezervatif yoksa seks de yok" gibi bir cümle kurun... Yatakta ne istediginiz söylemek Utangaç bir kadin olarak yatakta ne istediginiz söylemeye diliniz varmiyorsa, basit bir anahtar cümlemiz var sizin için: "Söyleme, göster!" Ona "Bana sikica saril, sonra da elini suraya koy" demek yerine sikica sarilin ve elini oksayarak nereye koymasini istiyorsaniz, oraya dogru itin. Yatakta çiftler hareketlerini partnerlerine göre düzenler. Yani siz hizlanirsaniz, partneriniz de hizlanacaktir. Siz yavaslarsaniz o da yavaslayacaktir! Yatakta ne istemediginizi söylemek... Yatakta partnerlerinin yaptiklarindan hoslanmadiklarini ifade eden kadinlarin sayisi oldukça az. Oysa bu sandiginizdan kolay. "Oraya dokunmani istemiyorum" diyerek iliskiyi berbat etmenize gerek yok. Biliyorsunuz ki, onun istegi de sizi memnun etmek. Bu durumda yine "göstermeniz" yeterli olacaktir. Ya da kulagina hafifçe "Sevgilim biraz daha yavas olur musun" diye fisildayabilirsiniz... Oral seks yapmak, yaptirmak... Iste asil utangaçlik yaratan durumlardan biri... Eger partnerinizin size oral seks yapmasindan hoslanmiyorsaniz, aslinda çok sey kaçirdiginiz ortada! Bu konudaki utangaçliginizi ortadan kaldirmak için seksten önce ilik bir dus alin. Iliski sirasinda partneriniz kendiliginden "asagi" dogru iniyorsa, itiraz etmeden kendinizi rahat birakin... Ona oral seks yapmaya gelince... Yazik ki tüm erkekler kendilerine oral seks yapilmasini severler. Eger onun israrlarina utangaç "hayir"larla yanit veriyorsaniz, bir de zifiri karanlikta bunu yapmayi deneyin... Biraz da alkollü olursaniz, daha keyifli olabilir. Regl döneminiz oldugunu söylemek... Yine ayin o malum günleri...Öpüsmeye basliyorsunuz, bir süre sonra eli pantolonunuzdan içeri kayiyor. Siz elinizi hizla onun elinin üzerine koyup durduruyorsunuz. Çünkü sevisecek durumda degilsiniz. Regl döneminde sevismek kisisel bir tercih. Bazi kadinlar sevisir, bazi kadinlar sevismez. Eger sevismek istemiyorsaniz, bunu sevisme noktasina gelmeden söyleyin. Eger bunu söylemeye utaniyorsaniz, tuvalette onun görebilecegi bir yere tampon ya da ped birakin... Baska yapacak bir sey yok!